自律神経失調症チェックシート/自律神経失調症診断テスト無料

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自律神経失調症は、現代社会で増加傾向にある疾患で、ストレスや過労が原因で自律神経のバランスが崩れることで引き起こされます。

この【自律神経失調症チェックシート/自律神経失調症診断テスト無料】は、自律神経失調症の症状やリスク要因に関する質問が記載されており、あなた自身の状況を把握することができます。

自律神経失調症の早期発見や予防に役立て、ストレスを上手にコントロールし、健康的な生活を送るための手助けとなることを目指しています。

このチェックシートを活用し、自分自身の健康状態を見直してみましょう。

自律神経失調症チェックシート/自律神経失調症診断テスト無料

ニックネームを入れて10個のご質問に答え最後に『診断する』を送信してください。

問1 : めまい、耳鳴り、頭痛などがある
問2 : 不眠症、または翌日になっても疲れがとれない
問3 : 何をやっても気力が湧いてこない
問4 : 常に緊張していて、休日もリラックスできない状態だ
問5 : 手足に痺れやふるえを生じることがある
問6 : 便秘、下痢、吐き気など、胃の調子がよくない状態だ
問7 : 些細なことでも気になり、怒りっぽくなった
問8 : 集中力が続かない
問9 : 全身がだるい
問10 : 胸が圧迫される感じや苦しい感じがある

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自律神経失調症は周りに理解されにく病気なので、家庭でも職場でも孤独を感じやすいです。

 

1年以上自律神経失調症で悩んでいるならお試しください。

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